Можно ли спать по 3-4 часа в сутки? Чем это грозит? Как этого добиться?
медицина, здоровье, сон, тренировка, упражнения
Хотелось бы узнать подробно. Может кто сам так делает.
Получить ссылки на материал по теме сна было бы идельно.
Почитайте в "Хакере":
